albumin

Fungsi Albumin Dalam Tubuh

 

Albumin adalah protein utama sekaligus jenis protein dengan jumlah terbanyak yang terdapat di dalam darah

 

 

Pengertian albumin

Albumin adalah Sekelompok protein yang larut dalam air dan 50% larutan jenuh albuminamonium sulfat. Albumin yang hadir baik pada hewan dan tumbuhan. Ovalbumin adalah protein utama dalam putih telur serum albumin terjadi pada plasma darah, di mana ia mengendalikan tekanan osmotik.

 

Di bawah ini adalah fungsi dari albumin bagi tubuh

Sebagai pengikat darah
Sebenarnya sel darah di dalam tubuh manusia tidak sepenuhnya berbentuk cairan. Yang membuat darah berbentuk cairan seperti yang biasa kita lihat adalah albumin ini. Albumin mengikat seluruh bagian sel darah dengan air sehingga darah membentuk menyerupai cairan. Selain itu albumin juga mengikat darah pada saat jumlahnya tidak sesuai dengan kebutuhan kita. Sel- sel darah dan juga cairan akan terpisah- pisah dan akan membentuk endapan darah atau yang biasa disebut denagan edema pada beberapa bagian tubuh tertentu.

 

Sebagai penjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh
Dalam tubuh kita banyak seklai mengandung sel. Sel ini mempunyai berbagai fungsi. Nah, untuk menjaga fungsi dari sel tersebut maka sel membutuhkan keseimbangan cairan. Albumin berfungsi sebagai agen yang menjaga kondisi keseimbangan cairan tersebut. Jika tubuh mengalami kekurangan kadar air, maka albumin akan membantu mengarahkan air dalam darah untuk dapat masuk ke dalam sel yang bersangkutan yang kekurangan cairan tadi agar diperoleh kadar normal air dalam sel tersebut. Hal ini jga berlaku pada saat sel kelebihan cairan, maka albumin akan mengeluarkan kelebihan cairan tersebut agar kadarnya kembali normal.

 

Menyimpan berbagai nutrisi dan juga hormon
Selain berfungsi sebagai pengikat darah, albumin juga memiliki fungsi sebagai perantara berbagai nutrisi seperti lemak, berbagai hormon seperti kortisol dan tiroksin, berbagai macam protein darah seperti bilirubin dan juga berbagai garam mineral tersimpan selama berjalan ke seluruh tubuh melalui plasma darah.

 

Memperbaiki kerusakan jaringan
Albumin menjadi salah satu bagian dari tubuh yang mempunyai peranan penting dalam proses regenerasi dan juga proses perbaikan pada sel dan sekaligus sebagai agen yang membentuk ikatan antar sel. Albumin ini juga membantu memberikan sinyal pada sistem imun apabila ada kerusakan pada sel tertentu. Oleh karena itu albumin ini mempunyai kaitan yang erat dengan pembentukan sel darah putih (leukosit) yang dikenal sebagai komponen utama sistem imunitas dalam tubuh.

 

Berikut akibat kelebihan albumin  dalam tubuh

Prematur
Pada wanita hamil yang mengkonsumsi protein berlebihan akan menyebabkan gangguan perkembangan janin sehingga menyebabkan lahir prematur. Protein akan mengganggu fungsi pembuluh darah dan meningkatkan kadar albumin dalam darah yang menyebabkan terhambatnya pertumbuhan janin dan akibatnya mempercepat persalinan prematur.

 

Batu Ginjal
Batu ginjal bisa deisebabkan oleh kalsium yang berlebihan dimana kalsium yang berlebihan merupakan pemicu peningkatan albumin. Kalsium adalah mineral yang sangat berperan dalam kesehatan tulang berupa pembentukan , pemadatan dan penguatan tulang serta gigi. akibat kelebihan kalsium yang terlalu tinggi dalam darah dapat mengakibatkan peningkatan albumin dalam darah dan mengakibatkan kerusakan pada fungsi ginjal. Gejala awal kelebihan albumin yang berefek ke ginjal adalah muntah-muntah, mual, haus yang terus menerus. Kondisi ini dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal

 

Urin Berbusa
Hal ini bisa terjadi pada orang yang menyukai alkohol sebagai minuman favoritnya. Alasannya karena meminum alkohol selama bertahun tahun dengan dosis yang tinggi dapat meningkatkan kadar albumin dalam darah dan pada ginjal. Albumin berlebihan di ginjal menyebabkan urin akan nampak berbusa atau berbuih. Kondisi ini dapat membuat ginjal menjadi rusak dan terhambat fungsinya sebagai penyaring darah dari kotoran tubuh. Alkohol bersifat panas, tajam, menggerus dinding ginjal dan meracuni pembuluh darah menuju ginja.

 

Penyumbatan Aliran Darah
Hal ini berlaku bagi orang diabetes dan orang yang terkena darah tinggi. Orang yang memiliki penyakit gula atau diabetes peningkatan albumin yang tinggi bisa menghambat dan menyumbat aliran darah yang sehingga fungsi organ menjadi terganggu terutama jantung. Hal ini bisa disebabkan karena penderita diabet mengkonsumsi banyak protein dan makanan tinggi gula.

 

Iritasi kulit
Kandungan albumin tubuh yang berlebihan dapat mengakibatkan pemblokiran terhadap kadar vitamin A dalam tubuh. Hal ini secara otomatis akan mengakibatkan gangguan pada kulit. Pada umumnya keberadaan vitamin A dalam tubuh sangat berguna untuk menjaga kesehatan kulit dari berbagai ancaman zat asing, dimana fungsi utama dari kulit itu sendiri yaitu sebagai tameng terluar pertahanan tubuh dari segala zat asing di luar tubuh. Jika vitamin A ini terus dieliminasi dan keberadaannya dikalahkan oleh albumin berlebih maka berbagai gejala iritasi kulit pun akan mulai bermunculan.

 

Berikut cara menurunkan kadar albumin yang berlebih

Mengubah gaya hidup
Ginjal yang rusak tidak dapat memproses protein secara normal. Oleh sebab itu, luangkan makanan sehatwaktu pada ginjal Anda untuk beristirahat dengan cara mengurangi asupan protein. Anda perlu makan makanan yang terdiri dari karbohidrat lambat (yang tidak melonjakkan kadar glukosa), dan makanan dengan jumlah protein, lemak, sodium dan gula yang rendah.

 

Menghindari alkohol.
menghindari alkoholHasil tes dengan tingkat mikroalbumin yang abnormal menunjukkan fungsi ginjal yang buruk. Ginjal yang terganggu tidak bisa lagi menyaring etanol dari alkohol secara efisien, sehingga meningkatkan risiko tingginya tingkat mikroalbumin secara berkepanjangan. Untuk mengatasi hal ini, hentikan mengonsumsi alkohol dan menggantinya dengan air, teh, dan jus tanpa gula.

 

Menghentikan merokok.
smoking
Berhenti merokok secara bertahap lebih disarankan dibandingkan menghentikannya serta-merta. Anda mungkin akan mengalami gejala penarikan yang sama seperti saat menghindari alkohol jika Anda serta-merta menghindarinya. Namun, terlepas dari perjuangannya, akan lebih baik jika Anda bisa mengendalikan diri dengan cara menghindari dua keburukan tersebut.

 

Menurunkan tekanan darah.
hipertensi1
Memiliki tekanan darah yang tinggi bisa menjadi faktor pemicu tingkat albumin yang tinggi. Tekanan darah normal berkisar di bawah 120/80 (mmHg) hingga 130/80. Tekanan darah yang sama dengan atau lebih dari 140 (mmHg) dianggap tinggi. Dalam rangka menurunkan tekanan darah, Anda harus membatasi atau menghindari makanan tinggi lemak, kolesterol, dan sodium.

 

Memperbanyak minum air.
mengkonsumsi-air1Minum 8-12 gelas air setiap hari sangat dianjurkan untuk menurunkan kandungan albumin di dalam . Anda bahkan harus menambahkan lebih banyak lagi jika banyak berkeringat dan rajin berolahraga. Hal ini untuk mencegah dehidrasi; semakin sering mengalami dehidrasi, semakin tinggi kadar albumin Anda.

 

Berikut makanan untuk meningkatkan albumin dalam tubuh

Telur
Telur merupakan makanan yang banyak mengandung albumen. Albumen sendiri telurrrmerupakan salah satu unsur dari protein yang mempunyai sifat sebagai proalbumin. Proalbumin ini adalah pembentuk dasar dari senyawa albumin. Sehingga dengan mengonsumsi telur maka kita dapat meningkatkan jumlah albumin yang ada di dalam hati kita.

 

Daging Merah
daging merahDaging merah merupakan salah satu makanan yang dapat meningkatkan jumlah albumin. Dalam daging merah ini terdapat sejumlah asam amino yang mempunyai sifat proalbumin yang berperan dalam pembentukan albumin.

 

Susu
susuSusu juga merupakan salah satu minuman yang dapat meningkatkan albumin di dalam tubuh. Susu mengandung sejumlah protein yang membentuk albumin. Selain itu susu juga mengandung lemak yang menjadi salah satu komponen pendorong bagi hati untuk membentuk albumin.

 

Kacang- kacangan
kacang-kacanganBeberapa jenis kacang- kacangan seperti kacang kenari, almond, mete, hazel mempunyai kadar protein tinggi dan juga lemak tak jenuh dengan kadar tinggi yang menjadi salah satu makanan yang membantu proses pembentukan albumin. Dan jenis kacang yang paling tinggi kadar proteinnya adalah kacang kedelai, yang mana lebih dari 60% kadar asam aminonya berupa proalbumin.

 

Seafood dan Ikan Air Tawar
seafoodSeafood bukan saja dikenal sebagai makanan yang lezat, namun juga sebagai makanan sumber protein yang banyak mengandung proalbumin. Selain seafood, ikan air tawar juga termasuk jenis makanan yang banyak mengandung protein dan memiliki kadar proalbumin yang tinggi.

 

 

 

Jagalah kadar albumin agar selalu seimbang  dan keseimbangan hormon tetap terjaga sekaligus tubuh terhindar dari bahaya akibat kelebihan albumin.

 

berbagi ke teman...Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterFlattr the authorPrint this page

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com