Penderita Penyakit Jantung Tidak Boleh Mengkonsumsi Ini

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Penyakit Jantung

sakit jantung

Banyak olahan makanan yang ada di negara Indonesia. Mulai dari Sabang hingga Merauke, mulai dari makanan yang di masak matang hingga yang bisa di konsumsi mentahan. Namun dari sekian banyak makanan yang ada, tidak semua bisa di nikmati oleh mereka yang menderita penyakit jantung.

Bagi mereka yang menderita penyakit jantung, tentu sangat sulit untuk menentukan makanan-makanan apa saja yang boleh di konsumsi, dan apabila salah mengkonsumsi makanan, akan berdampak buruk bagi kesehatan jantungnya.

Ada begitu banyak jenis-jenis penyakit jantung di antaranya adalah lemah jantung, aritmia jantung, pembengkakan jantung, jantung bocor, gagal jantung, kardiomiopati, penyakit jantung koroner, Infark Miokard Akut, serta jantung rematik. Pola makan seseorang akan mempengaruhi kesehatan jantung. Oleh karena itu, apapun jenis penyakit jantung, perlu untuk mulai mengikuti pantangan makanan, dengan tujuan meminimalisir resiko penyakit jantung. Berikut makanan yang perlu di hindari.

Makanan yang Mengandung Kolesterol Tinggi

Makanan yang Mengandung Kolesterol TinggiHiperkolesterolemia merupakan sebuah keadaan di mana kadar kolesterol pada darah seseorang sangat berlebih (di atas normal). Dan sebenarnya, kolesterol merupakan senyawa lemak berlilin yang sebagian besar di hasilkan di organ hati. Kolesterol yang tinggi akan menyumbat pembuluh darah yang mengalirkan darah serta mengirim oksigen ke jantung. Itulah mengapa makanan-makanan berkolesterol tinggi itu dilarang dan perlu dijauhi demi kesehatan jantung.

  1. Daging kambing
  2. Kepiting
  3. Telur burung puyuh
  4. Otak sapi
  5. Kulit ayam
  6. Udang
  7. Cumi
  8. Belut
  9. Kuning telur
  10. Daging bebek
  11. Telur ikan
  12. Hati sapi
  13. Mentega
  14. Kerang
  15. Keju
  16. Jeroan
  17. Minyak sarden
  18. Santan kelapa
  19. Makanan kemasan
  20. Nugget
  21. Daging asap
  22. Sosis
  23. Kornet
  24. Pie
  25. Donat

Makanan Cepat Saji

Makanan Cepat SajiAnda perlu tahu betul bahwa makanan cepat saji sangatlah berbahaya bagi tubuh. Ini karena di dalam fast food kadar sodium, lemak trans dan gula sangatlah tinggi, rendah serat dan gizi, hal ini berbahaya bagi pengonsumsinya. Ketika porsi fast food berlebihan, tak hanya kesehatan jantung saja yang terancam, tapi organ hati, ginjal hingga sistem pencernaan bisa terganggu juga.

  1. Mie instan
  2. Keriping kentang (potato chips)
  3. Hamburger
  4. Pizza
  5. Ayam goreng crispy
  6. Manisan kering
  7. Makanan yang dibakar maupun dipanggang
  8. Olahan keju apapun
  9. Makanan asinan
  10. Makanan kalengan
  11. Gorengan
  12. Sajian manis beku

Setidaknya masih banyak lagi jenis jenis olahan makanan lain yang seharusnya tidak di konsumsi oleh penderita penyakit jantung. Mungkin setiap makanan di depan mata akan terlihat sangat enak, dan sangat menggugah selera. Tapi mungkin saja kandungan di dalam makanan tersebut bisa sangat berbahaya bagi kesehatan jantung. Jadi sangat di harapkan Anda dapat bijak dalam memilih dan mengkonsumsi makanan. Agar tidak terjadi hal yang tidak di harapkan. Mecegah Lebih Baik Daripada Mengobati.

Mencegah

berbagi ke teman...Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterFlattr the authorPrint this page

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com