Pengertian Sendi

Sendi adalah Sebuah Perantara antara tulang satu dengan tulang yang lain sehingga tulang tersebut dapat menyatu dan bergerak

 

 

  • Pengertian sendi

    sendiSendi adalah Suatu struktus khusus seperti ruangan yang berfungsi sebagai penghubung antartulang agar tulang dapat bergerak.  sendi merupakan perantara antara tulang yang satu dengan tulang yang lainnya sehingga tulang tersebut menyatu. Jumlah sendi dalam tubuh manusia yaitu 360 keseluruhannya.

  • Macam-macam sendi

1.macam-macam sendi berdasarkan arah geraknya

Sendi Engsel adalah hubungan antara tulang yang memungkinkan gerakan satu arah maju atau mundur. Contohnya adalah persendian pada siku, lutut, dan antara ruas jari tangan.

Sendi Peluru adalah hubungan  antara  tulang yang memungkinkan gerak ke segala arah. Contoh nya adalah persendian antara tulang paha dan tulang gelang panggul serta antara persendian pangkal lengan atas dan gelang bahu.

Sendi Putar adalah hubungan antara tulang yang memungkinkan gerakan tulang yang satu mengelilingi tulang lainnya sebagai poros. Contoh sendi putar adalah persendian tulang tengkorak dan tulang atlas serta persendian tulang hasta dan tulang pengumpul.

Sendi Geser adalah hubungan antara tulang yang memungkinkan gerakan tulang yang satu menggeser pada tulang yang lain. Contohnya yaitu: persendian antara tulang karpal.

Sendi Pelana adalah tulang yang memungkinkan gerakan tulang ke dua arah yang saling tegak lurus seperti gerakan orang naik kuda. Contoh sendi pelana adalah persendian tulang tumit dan tulang kering.

2.Macam-macam sendi berdasarkan sifatnya

Sinartosis (Synarthrosis) atau juga disebut dengan  Sendi mati ialah hubungan pada antartulang yang tidak memungkinkan untuk dapat terjadinya suatu gerakan, sebagai contohnya ialah pada persendian tulang tengkorak.

Amfiartrosis (Amphiarthrosis) atau juga disebut dengan Sendi kaku ialah hubungan antartulang yang hanya sedikit dan memungkinkan untuk dapat terjadinya gerakan. sebagai contohnya sendi kaku ialah pada persendian pada tulang-tulang pergelangan suatu tangan, persendian tulang pada pergelangan suatu kaki, dan lain lain.

Diartrosis atau juga disebut dengan Sendi gerak ialah hubungan pada antartulang yang memungkinkan untuk terjadinya suatu gerak, baik itu gerak satu arah, dua arah, ataupun gerak ke segala arah

3.macam-macam seni berdasarkan strukturnya

Sendi Fibrosa ialah sendi yang terdiri dari serat-serat kolagen yang pada sebagian besar ialah dari sendi fibrosa yang tidak dapat digerakkan sama sekali disebabkan karena pada jarak antar tulang tesebut sangat dekat yang juga dipisahkan oleh selapis jaringan ikat fibrosa. sebagai contoh ialah sutura antara tulang tengkorak.

Sendi Kartilaginosa ialah persendian yang pada arahnya gerakannya tersebut kurang ataupun terbatas. sendi tersebut yang hubungkan oleh tulang rawan hialin. sebagai contohnya ialah Tulang iga.

Sendi Sinovial ialah sendi yang arah gerakannya tersebut dapat leluasa ataupun bebas, sendi sinovial tersebut ialah sendi yang paling banyak dalam tubuh manusia. sebagai contohnya ialah sikut dan juga lutut, bahu serta panggul, dan lain-lain.

 

  • Fungsi dari sendi pada manusia

Fungsi sendi adalah untuk menanggung berat badan, melakukan pekerjaan dan menunjukkan berbagai tertentu gerak selama gerakan di mana dua atau lebih tulang masuk bersama-sama untuk tujuan gerakan. Sebuah sendi bergerak ketika otot-otot berkontraksi.

 

 

  • gejala akan mengalami sakit sendi

 

gejala penyakit sendi

1.bergerak jadi terbatas.
2.terjadi kemerahan pada kulit.
3.akan mengalami pembengkakan.
4.sendi akan mengalami rasa kaku.
5.ketika bergerak akan menimbulkan rasa sakit.
6.ketika berjalan akan merasakan nyeri.

 

 

 

  • Macam-Macam Penyakit Sendi

Radang Sendi
kebanyakan radang sendi dialami oleh orang yang sudah lanjut usia, bahkan bisa membuat orang tidak bisa melakukan apa-apa akibat terjadinya nyeri sendi. Namun hal ini bukan berarti bahwa semakin tua usia seseorang maka semua orang akan mengalami gangguan nyeri sendi. Dengan melakukan tindakan serta melakukan pengobatan yang baik dan benar, mereka bisa melakukan aktifitas tanpa ada suatu gangguan akibat nyeri sendi.

2.Ostheoarthritis
Merupakan sebuah penyakit sendi dimana penyakit ini terjadi pada orang yang sudah lanjut usia akibat dari kemampuan dalam tubuh yang mengalami penuaan yakni berkurangnya kemampuan dari merawat persendian yang sudah terlalu sering digunakan.

3.Penyakit Rematik
Biasanya peradangan yang terjadi dianggap sebagai salah satu bentuk reaksi dari tubuh yang salah dari adanya suInfeyan tksi erjadi kuman yang lebih dikenal dengan nama Streptococus Beta Haemolyticus. Kuman yang satu ini biasanya tidak menyerang langsung pada daerah sendi, namun pada tempat lain seperti di bagian tenggorokkan atau dibagian Tonsil Amandel, bagian sakit gigi berlubang, kulit yang mengalami luka dan telinga yang mengalami Kepoken. Kuman ini menimbulkan suatu raksi yang menyebabkan terjadinya nyeri sendi, kerusakan di bagian Ginjal, Paru, atau juga pada katup Jantung.

4.Gout (Asam Urat)
Gout atau Asam Urat ini merupakan salah satu peradangan yang terjadi pada sendi dibagian Tulang-Tulang kecil misalnya ,seperti sendi jari yang disebabkan karena kandungan Asam Urat di dalam Darah sangat tinggi sehingga membuat Kristal Asam Urat mengalami penumpukkan di dalam rongga sendi di bawah kulit.

5.Pseudogout
Sebuah pembengkakkan yang terjadi pada sendi bukan akibat dari Asam Urat, namun melainkan karena pengendapan dari Kristal zat kapur. Keadaan yang seperti ini tidak jarang bisa menyertai penyakit Ostheoarthritis sehingga akan muncul pada orang yang berusia lanjut ditambah lagi jika orang tersebut jarang minum.

6.Infectious Arthritis
Nyeri sendi yang satu ini biasa terjadi akibat dari suatu Infeksi kuman yang masuk ke dalam persendian, misalnya adalah yang terjadi pada penderita penyakit kelamin. Kuman ini bisa saja masuk dan sampai pada tempat yang biasanya aliran Darah mengalir.

 

  • Berikut macam-macam gangguan pada sendi

Dislokasi,disebabkan karena bergesernya sendi dari kedudukan semula karena jaringan   gantungnya (ligamentum) sobek.

Ankilosis,disebabkan karena adanya suatu keadaan persendian yang tidak dapat digerakkan seolah-olah menyatu.

Terkilir,adalah tertariknya ligamentum ke posisi yang tidak sesuai,tetapi sendi tidak bergeser.Terkilir dapat terjadi karena gerakan tiab-tiba atau gerakan yang jarang dan sulit dilakukan.

Artritis,adalah peradangan yang terjadi pada sendi.Artritis dapat dibedakan menjadi empat sebagai berikut :

1. Artritis Gout,terjadi karena adanya timbunan asam urat pada sendi-sendi kecil
terutama jari-jari tangan.Sebagai akibatnya ruas jari-jari membesar.

2.Osteoartritis,adalah menipisnya tulang rawan sehingga mengalami
degenerasi.Akibatnya,terjadi gangguan pada saat sendi digerakkan.

3.Artritis eskudatif,adalah terisinya rongga sendi oleh cairan yang disebut getah
radang.Penyakit ini terjadi karena serangan kuman.

4.Artisis sika,adalah berkurangnya minyak sendi yang menyebabkan rasa nyeri
saat tulang digerakkan.

 

  • Di bawah ini adalah kelainan pada sendi adalah:

1.terkilir , kondisi ini dalam dunia medis di sebut sprain di manan sendi mengalami gangguan akibat gerakan yang tidak biasa atau bergerak secara tiba-tiba yang mengakibatkan memar dan bengkak.

2.arthralgia yaitu penyakit sendi dengan gejala limpa membesar, anemia dan penurunan sel darah putih.

3.Gangguan sendi akibat kuman , infeksi gonorhoe dan sifilis dapat menyerang persendian sehingga sendi menjadi kaku.

4.urai sendi , di mana selaput sendi mengalami sobek yang di sertai terlupasnya ujung tulang sendi.

 

  • Berikut makanan sehat untuk sendi

susu dan olahannya

makanan sehat untuk sendiSusu dan olahannya seperti keju dan yogurt merupakan sumber makanan yang kaya akan kalsium, zinc, magnesium, dan kandungan vitamin dan mineral, yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan mempertahankan kepadatan tulang. Rajin mengonsumsi susu juga bermanfaat untuk menurunkan risiko osteoporosis.

Kacang-kacangan
Vitamin E yang terdapat di dalam kacang-kacangan mampu menjaga dan melindungi kekuatan sendi. Makanlah almond secara teratur agar Anda mendapat asupan nutrisi vitamin E.

Pepaya
Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C akan membantu Anda dalam mencegah penyakit arthritits. Arthritis adalah penyakit yang mengancam kesehatan sendi Anda.

Apel
Kandungan kolagen di dalam makanan berserat ini akan membantu Anda dalam melindungi sendi di dalam tubuh.

Brokoli
Brokoli mengandung vitamin A, B, C, E, dan K yang dapat menghindarkan sendi dari penyakit penuaan dini.

Buah Beri
kandungan resveratrol yang ditemukan dalam cranberi, mulberi, bluberi, dan anggur merah, mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan persendian, termasuk mengurangi peradangan. Kandungan flavanoid di dalamnya juga telah terbukti melindungi sel endotel dari stres oksidatif dan menghambat peradangan yang jika dibiarkan dalam waktu yang lama dapat membahayakan sendi.

Whole Grain
Whole grain merupakan bahan makanan yang tergolong biji-bijian seperti padi, gandum, beras merah, dan jagung. Selain kaya akan serat, biji-bijian juga sangat baik untuk kesehatan sendi ,whole grains mengandung choline dan betaine yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya inflamasi. Selain itu, biji-bijian juga kaya akan mineral tembaga yang berperan dalam menjaga kesehatan sendi dan tulang.

Ikan
Ikan tuna dan salmon adalah contoh makanan sehat yang kaya akan asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan. Ikan mengandung asam lemak Omega-3 yang cukup untuk memenuhi kebutuhan lemak harian. Omega-3 juga telah terbukti sangat baik untuk sendi yang sehat. Asam lemak Omega-3 dapat mengurangi peradangan sehingga dapat mengurangi nyeri sendi. Selain banyak terdapat pada ikan, asam lemak Omega-3 juga banyak terkandung dalam kacang-kacangan seperti almond dan kacang kedelai.

Suplementasi Glukosamin
Glukosamin merupakan senyawa pembangun penting untuk sendi tulang rawan yang berperan sebagai bantalan pada ujung tulang, mencegah tulang dari keretakan saat Anda bergerak. Sekalipun tubuh memproduksi glukosamin secara alami, suplementasi glukosamin tetap dibutuhkan terutama pada saat tubuh membutuhkannya dalam jumlah yang cukup. Tingkat glukosamin dalam tubuh akan terus berkurang seiring dengan pertambahan usia yang bisa mengakibatkan kerusakan tulang rawan pada sendi.

 

 

Demikian penjelasan dari saya mengenai pengertian sendi, semoga kita bisa selalu menjaga prsendian tulang kita agar di masa tua kita selalu sehat,

berbagi ke teman...Share on Facebook1Share on Google+0Tweet about this on TwitterFlattr the authorPrint this page

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com