penyebab kematian mendadak manusia

10 Pemicu kematian mendadak pada manusia

kematian mendadakTerkadang kita sering dikejutkan oleh kondisi dimana seseorang meninggal dan mengalami kematian, namun tidak pernah terdengar bahwa orang itu memiliki riwayat penyakit kronis.  Kematian pun disebabkan oleh banyak hal, ada penyebab yang berasal dari dalam tubuh, yang disebabkan adanya malfungsi dari organ-organ di dalam tubuh. Ada juga yang terjadi karena faktor eksternal, seperti kecelakaan. Karena itu, kita sebagai manusia, haruslah dapat mewaspadai tanda-tanda dan gejala yang membahayakan, hingga dapat menyebabkan kematian mendadak. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami  kematian mendadak:

 

Serangan jantung
serangan jantungjantung juga merupakan salah satu penyebab kematian yang sering terjadi pada kalangan masyarakat. Hal ini juga sering dikenal dengan istilah penyakit jantung koroner. Biasanya orang yang mengalami serangan jantung, terutama pada fase yang parah akan mengalami kematian mendadak.

 

Penyumbatan pembuluh darah
Penyebab kematian mendadak pada manusia lainnya adalah adanya suatu penyumbatan penyumbatanpembuluh darah, yang menyebabkan organ – organ tubuh mengalami kekurangan suplai darah dan juga suplai oksigen. Hal ini akan menyebabkan beberapa kemungkinan dan kemungkinan terburuknya adalah kematian secara mendadak karena berhentinya kerja jantung yang tidak menerima pasokan darah yang cukup  ke seluruh tubuh.

 

Pecahnya pembuluh darah
Penyebab lainnya dari kematian mendadak adalah pecahnya pembuluh darah. Pecahnya pembuluh darah pecahpembuluh darah dapat terjadi dimana saja, dan yang terparah apabila terjadi pada bagian otak dan pembuluh darah jantung. Hal ini akan menyebabkan kematian mendadak. Biasanya, pecahnya pembuluh darah dapat terjadi karena beberapa hal, antara lain :

  • Kelainan pembuluh darah
  • Tekanan udara yang berubah-ubah
  • Hipertensi
  • Stress dan depresi

 

Kardiomiopati
penebalan jantungKardiomiopati adalah sebuah keadaan dimana otot jantung menjadi lebih tebal dan menyebabkan jantung mengalami kesulitan untuk memompa darah. Kelainan ini merupakan penyebab kematian mendadak yang paling umum pada individu  dengan usia dibawah 30 tahun.

 

Kelainan arteri koroner
Arteri koroner dapat saja mengalami hubungan yang tidak normal. Sehingga ketika arteri koronerberaktivitas berat seperti berolah raga, arteri akan terkompres dan tertutup. Hal ini dapat menyebabkan penurunan darah ke otot jantung. Selain itu, kelainan pembuluh arteri koroner yang dapat menyebabkan kematian mendadak adalah penyakit jantung koroner akibat plak atherosklerosis. Plak atherosklerosis adalah sumbatan pembuluh darah koroner oleh plak lemak. Jika plak lemak ini pecah, maka akan terjadi sumbatan pembuluh darah dan menyumbat aliran darah ke otot jantung. Hal ini dapat menyebabkan kematian mendadak.

 

Gangguan irama jantung
Jika irama tidak terjadi secara teratur maka pemompaan darah menjadi tidak efektif. irama jantungSalah satu kelainan irama yang umum ditemui pada kematian mendadak adalah long QT syndrome. Kelainan ini akan menyebabkan jantung berdetak secara berantakan dan menyebabkan seorang pingsan seketika. Kondisi ini merupakan keadaan yang mengancam nyawa dan membutuhkan penanganan yang serius.

 

Comotio cordis
Commotio cordis adalah penyebab kematian yang diakibatkan pukulan pada dada. pukulan pada dadaPukulan pada bagian dada oleh tangan atau benda lain dapat menyebabkan gangguan irama jantung. Pukulan dengan kekuatan dan pada waktu yang tepat dapat menyebabkan gangguan irama jantung bernama fibrilasi ventrikel. Kondisi ini jika tidak ditangani dengan cepat, dapat menyebabkan kematian.

 

Kecelakaan
kecelakaan juga merupakan salah satu penyebab kematian mendadak. Kecelakaan kecelakaanmerupakan salah satu kejadian yang tidak bisa kita ramalkan, sehingga menjadi salah satu penyebab kematian mendadak pada manusia. Meskipun tidak semua kecelakaan dapat menyebabkan kematian mendadak. Hanya beberapa kecelakaan, terutama yang mengakibatkan pendarahan hebat dan juga trauma pada bagian tubuh tertentu yang akan menyebabakan kematian mendadak.

 

Overdosis
Salah satu penyebab penting dari kematian mendadak yang dialami oleh manusia adalah overdosisoverdosis alias kelebihan dosis akan obat-obatan tertentu. Biasanya overdosis dikaitkan dengan obat-obatan terlarang dan jenis narkoba. Namun bukan tidak mungkin, kelebihan dari dosis obat-obatan ini, jenis obat yang diizinkan secara medis dapat menyebabkan kematian secara mendadak. Overdosis akan menyebabkan melemahnya kondisi tubuh dan menyebabkan kematian yang langsung beberapa saat setelah mengalami kondisi overdosis.

 

Tips-tips hidup sehat agar terhindar dari macam-macam penyakit

Mengkonsumsi air putih
Air putih jauh lebih baik jika dibandingkan dengan minuman apapun. Maka oleh sebab itu air putihbanyak dokter untuk menyarankan anda mengkonsumsi minimal 8 gelas perhari, sebab air putih sangat memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, yakni menetralisir racun di dalam tubuh anda, serta dapat melancarkan metabolisme dalam tubuh anda sehingga tubuh dapat lebih terasa segar dan sehat.

 

Sarapan Yang Sehat
Ada baiknya jika anda tidak melewatkan sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari sarapan pagimerupakan kegiatan yang baik anda lakukan sebelum melakukan kegiatan diluar rumah, karena anda membutuhkan suplai energi pada saat tubuh melakukan aktivitas. Selain itu anda dapat mengkonsumsi berbagai makanan yang memiliki kandungan gizi yang baik, dan nutrisi serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

 

Beraktivitas Seimbang
Bekerja keras itu memang sangat baik, namun sebaiknya anda perlu meluangkan waktu istirahat sejenaksejenak untuk beristirahat. Tidak dianjurkan anda memforsir diri anda untuk melakukan aktivitas tanpa istirahat, anda sebaiknya melakukan istirahat selama 7-8 jam sehari dan melakukan olahraga yang teratur. Tidur terlalu lama pun bukan juga hal yang baik, sebaiknya anda melakukan 2 hal tersebut secara berimbang.

 

Hindari Pola Makan Yang Tidak Sehat
makanan siap sajiPola makan yang tidak sehat tentu berada di dalam kandungan makanan cepat saji, makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, serta minuman yang beralkohol dan juga soda. Rokok juga menjadi hal yang buruk bagi kesehatan anda, sebaiknya anda menghindari gaya dan pola hidup .

 

Istirahat yang Cukup
Dalam hal ini perlu anda ketahui bahwa istirahat yang cukup sangat perlu untuk kesehatan tidur yang cukuptubuh anda. Karena kalau tubuh kita diperbanyak dengan aktifitas yang padat setiap hari dan kurang beristirahat setiap hari. Maka tubuh kita akan lesu dan akan rentan terkena penyakit. Maka dari itu sepadat-padatnya aktifitas anda, anda harus bisa meluangkan waktu sebentar untuk beristirahat sejenak. Kalau anda setiap hari bisa melakukan istirahat yang cukup maka anda suda melakukan cara hidup sehat yang baik.

 

Mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang
Dalam hal ini sering orang mengabaikannya. Untuk mendapatkan hidup yang sehat, tentu 4 sehat 5 sempurnahanda perlu untuk mengatur jenis makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya. Contohnya berbagai macam zat gizi yang dibutuhkan oleh manusia adalah karbohidrat yang terdapat dalam nasi dan juga kentang, lalu protein yang terdapat dalam telur, lalu lemak baik yang terdapat dalam lauk seperti daging dan ikan, lalu vitamin dan juga mineral yang banyak sekali terdapat dalam buah-buahan yang segar dan juga sayuran.

 

Menghindari Makanan yang Berlemak Tinggi
Contoh dari makanan yang mengandung lemak yang tinggi adalah seperti makanan yang makanan berlamakdigoreng, makanan yang bersantan, daging berlemak, kulit ayam, keju dan masih banyak lagi. Makanan yang berlemak dapat menyebabkan penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Hal ini bisa memicu berbagai macam penyakit kronis. Jadi sebaiknya anda bisa ,membatasi mengkonsumsi makanan yang berlemak tinggi.

 

Makan lebih banyak buah.
Salah satu hidup sehat adalah tentang apa yang anda makan. Buah-buahan adalah sumber vitamin cbesar vitamin dan mineral. Apakah anda tahu bahwa jeruk menawarkan manfaat kesehatan lebih dari pil vitamin C? Menelan suplemen sintetis tidak sama dengan mengkonsumsi makanan yang berasal langsung dari alam. Isi perut anda dengan berbagai macam buah bergizi seperti semangka, aprikot, alpukat, apel, anggur, kiwi, jambu, pepaya, dan stroberi.

 

Singkirkan soda dan kafein.
Tips hidup sehat berikutnya adalah menghindari minuman bersoda atau mengandung kafein1kafein. Minuman dengan kafein adalah diuretik  yang berarti mereka mempercepat laju produksi urin. Oleh karena itu, minuman ini tidak memberikan kontribusi pada kebutuhan 8 gelas air / hari Selain itu, soda tidak menyehatkan, menyebabkan kenaikan berat badan, dan stimulan buatan. Jauhi soda dan sebaliknya perbanyak minum air putih atau jus buah segar sebagai gantinya.

 

 

 

 

Italah beberapa tips dari kami . mulailah dari sekarang menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang menyebabkan kematian mendadak.semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda semua.

berbagi ke teman...Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterFlattr the authorPrint this page

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com